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2019年 6月 25日 スキマ時間の使い方
こんにちは林です。
昨日やっっっっっっと前期のテストが全て終わりました?
生徒のことが恋しい日々でした。やっと校舎にいけるようになると思いきや、休む暇もなく明後日から附属病院での実習が始まります。まだ落ち着かない日々が続きそうです。
さて、今日のお題はスキマ時間についてです。スキマ時間といっても大体みんな朝と電車と夜の時間になる人が多いと思います。では実際それぞれの時間にどのような勉強をすればいいのか見ていきましょう！
１朝の時間を有効に使おう
まずは朝の時間。スキマ時間の中でもこの時間勉強するの一番オススメです。前に早起きについての本を読んだんですが、それにも朝は最も脳の生産性が高く、最小のエネルギーで多くを生み出すことができる時間と書かれていました。なので朝は高い思考力を必要とする勉強をお勧めします。朝のうちに数学の思考力を必要とする問題や現代文、古文の文章題、英語の長文問題などを解くのがお勧めです。
２電車の時間を有効に使おう
電車通学の学生でない人もいると思いますが、電車通学している人はぜひやってみて下さい！
電車はやっぱり混んでますし、書いたりすることもできないので暗記モノをやるといいと思います！あと高速マスターやるのもいいですね！この前電車の中で東進のテキスト開いて、スマホで授業見てる人いましたが、そういうことはしないで下さいね（笑）
３寝る前の時間を有効に使おう
寝る前はとても疲れていて眠いですよね。新しい問題を解いたり、新しいことを覚えたりすることができないはずです。なので、その日の授業の復習だったり、暗記したものの確認をするのがお勧めです。寝る前にその日に覚えた英単語をもう一度寝る前に復習したり、その日受講した内容を復習して覚えたりなど…。書いたりするのではなく見てざっと見返す程度でいいと思います。それならやらずに早く寝たほうがいいと思う人もいるかもしれませんが、これをやるのとやらないのでは次の日の記憶の定着が違う気がします。
１日の時間はみんな２４時間しかありません。その時間をいかに有効に使うかはスキマ時間の使い方にあると思います。是非実践してみて下さい?
質問対応表が新しくなったのは気づきましたか？！担任助手の得意不得意など書いてあるので、質問したいときは使って下さい?
横浜市立大学 医学部看護学科 ２年 林 沙都
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