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2024年 5月 14日 メンタルの保ち方
こんにちは！
いつも元気な溝口万智です！
この前、新大久保で韓国料理を食べてきました～ チーズキンパおいしかったです！
さてさて、今日はメンタルの保ち方についてお話しします。
模試が返ってきて、気持ちがずーーんってなっている人はいませんか？
私も、模試の後は毎回落ち込んでいました。（順風満帆な受験生ではなかったんです、、、）
メンタルブレイクは受験生の大敵です。 みんなで前を向いてポジティブに頑張りましょう！
私から伝えたいこと！
人と比べない！
１人で抱え込まない！
ことが大切です。
不安なことや悩んでいることを１人で抱え込んでも意味がないので、
ぜひ！私たち担任助手に話してみてください！
私たちも、去年まで同じ悩みを持っていました。
なので！皆さんの力になれるはずです。
また、受験本番は、おなじ大学を受けるほかの受験生との戦いですが、
今は自分自身がどれだけ勉強して、成績を伸ばすことができるかという自分との戦いです
今は自分との闘いです。人と比べる必要はありません。
たくさん勉強をして模試を受けた自分をほめてあげましょう！
そんな感じで、良いメンタルを保って頑張ってください！
たくさん寝て、おいしいものを食べることも大切ですよーー！
東京都立大学健康福祉学部看護学科1年 溝口万智
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