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2018年 7月 27日 体調管理は大事らしいです。
W杯が終わってやっと睡眠不足から解放されるかと思いきや、期末試験が始まってこれまた寝不足の日々。。。
さらに最近は気温も上がってきて（もう上がり切ってるかもしれないですけど、）、そろそろ体調管理に意識を向けた方がいい時期になりましたね。
あ、こんにちは！三好です。ちなみに今の推しサッカー選手はサラー選手です。デブルイネ選手とグリーズマン選手をOMFにおいてのウィングにネイマール選手とサラー選手。。。そんなチームが見たかった。19歳の夏です。
それにしても、本当に今年は暑いです。みなさん、体調はどうですか？
僕はもう、汗がやばいですね。僕は横浜国立大学という大学に通っているんですけど、この大学、なんと駅から25分くらい歩くんですね。しかも理工学部って三ツ沢上町から行くと一番遠いところにあるんですよ。体力のない僕なんかはもう一瞬でヘトヘト+汗ダラダラの２コンボでノックアウトって感じです。ひぇーこれが後３年かー。
というかやっぱ地球温暖化ってやつが関係してるんでしょうかね。地理選択じゃないのでよくわかりませんが、噂によると二酸化炭素などの温室効果ガスが良くないそうです。なので、やっぱ色々と対策してるみたいですね。有名なのだと、電気自動車なんてものが流行りましたね。
でもどうなんでしょう。日本は今火力発電がメインです。電気自動車に変えるって言っても、その電気はどこから来たんでしょうか。
おっと何やら知的な話をしてしまいました。こんなのは僕のキャラではありません。上のもただの大学の受け売りです。でもなんかこういうの考えるのって面白いですよね！
ね！
さて、大学の紹介（？）も済んだところで、本題です。
まあ本題っていっても、暑い夏、しっかり休息はとろうねって話です。
えぇ、わかっていますよ。部活や勉強で忙しいんだよって言いたいのでしょう。
しかしみなさん、ちょっと考えたら「でも倒れたら元も子もないな」ってわかるでしょう。
倒れたらそれだけで何日か無駄にしてしまいますよ。
勉強にしろ部活にしろ、よくないのは継続が途切れることです。
水分はとる。適度に休憩を挟む。ものを食べる。しっかり睡眠をとる。何回も言われて来ましたね。
何回も言われるということは多分きっと正しいことなんですよ。
お偉いさんの言うことは聞いといた方がいいかもしれないですね。
ところで、僕の高校では安全教室なるものが開かれてたんですけど、そこで聞いた話だと（超うろ覚えですけど）スポーツドリンクって水分補給という点においては、微妙らしいですね。
しっかり「水」を飲んだ方がいいらしいです。
ちなみに水というと、最近はやはりいろはすですね。水界の王と言っても過言ではないんじゃないでしょうか。CMも良きです。
なんて色々話したわけですが、みなさんが体調万全かつ元気ならそんなに言うこともないわけで。
わかりきったこと書いただけじゃねえかって思われたら、ちょっと悲しいですね。裏で泣いちゃうかもしれません。
でも僕はみなさんが幸せならOKです。
横浜国立大学理工学部一年 三好一輝
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