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2024年 7月 18日 受験期夏休みの1日のスケジュール
こんにちは。暑い日が続きますね。
そろそろ定期試験が終わって夏休みに入る人も多いのではないでしょうか。今日は私が去年受験生だった時の夏休みの1日のスケジュールを紹介します。
〈大まかな1日の流れ〉
7:00起きる
8:00塾に行く
13:00〜13:30お昼を食べる
21:00家に帰る
〜23:00夕ご飯、お風呂
23:00〜暗記、自由時間
24:00 寝る
また、気をつけていたことが3つあります。
①睡眠時間を確保すること
きりの良いところまで終わらせてから勉強を終えると寝る時間が遅くなってしまうことがあると思います。その時は無理せずに朝起きる時間を調整して睡眠時間を確保してください！私は1日必ず7時間は寝るようにしていました。睡眠時間を削ってしまうと、体調を崩したり、勉強に集中できなくなったりするので、睡眠管理はしっかりしていました。
②インプットとアウトプット
どちらかに偏りすぎないこと
夏休みは、過去問をまとめて解ける時間でもありますし、1学期に終わらなかった基礎固めをできるチャンスでもあります。まとまった時間があるからこそ、演習だけ、もしくは知識のインプットだけにならないように、計画を立ててバランスの良い勉強ができるように心がけていました。
③息抜きをすること
夏休みの約40日間、ずっとモチベーションを保つためには、息抜きも必要です！私は、寝る前に音楽を聞いていました。
以上です。夏休みが一年の中で一番勉強時間が取れる時期です！息抜きもしながら頑張っていきましょう！
一橋大学法学部法律学科1年松田莉央
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