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2024年 12月 1日 おすすめの気分転換
こんにちは、稲葉です。
前回のブログでやりたいことを３つ挙げたのですがそのうちのひとつである英語の勉強を頑張る！を達成するためにTOEICを受けることにしました。
12/21に受けるので残りの3週間を有効的に使いたいと思います。
さて本日のテーマは「おすすめの気分転換」です。
みなさんは、勉強で行き詰った時どのように気分転換していますか。
私が受験生の時は主に２つの事をしていました。
①音楽を聴く
勉強に行き詰ったときに音楽を聴いてリフレッシュしていました。
知らない歌詞の曲を選んだり、水の流れる音を聞いたりしていました。
②寝る
勉強はかどらないなってときはとりあえず仮眠取っていました。
１０－１５分がおすすめだそうですが３０分くらい寝てしまったときもありました。
寝すぎには注意ですね。
他にも散歩したり担任助手とおしゃべりしたりしている生徒も多く見かけるのでぜひ自分にあった気分転換方法をみつけてみてくださいね。
法政大学2年稲葉湖
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