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2021年 6月 10日 モチベの保ち方
こんにちは！佐々木です！！
私は今、大学で英語のほかに第２外国語として中国語を勉強しています。
大学に入る前は、韓国のアイドルが好きなので訳がなくても意味が分かるようになりたい！と思い、絶対に韓国語を履修しようと心に決めていました。
しかし、どの韓国語の授業も必修と被ることが判明し、韓国語は自力で勉強することに決めました。
このような経緯で今、中国語を勉強しているのですが本当に発音が難しくて難しくて、、、。
たまに嫌になりそうな時もありますが、自分のスキルアップのためにも頑張ろうと思います！！
はい！本題に入ります！
今回のテーマは「モチベの保ち方」です！！
高校３年生は受験生として約１年間、勉強と、自分と戦っていくことになると思います。
”１年”という期間はあっという間ですが、実際毎日勉強してみると長く感じる時も、もちろんあります。
そんな中でモチベーションが下がってしまった時に、実践してみてほしいことをいくつか書くので、ぜひ試してみてください！
①原因を考える
モチベーションが下がったときにまずするべきことは、原因を突き止めることです。
これは今後に生かすためにも大事なことになってきます。
部活のせいなのか、寝不足なのか、模試の結果なのか、、、、。
その時々によって原因は違うかもしれませんが、原因がわからなかったら対処することさえもできません。
だから、モチベーションが下がったときは自分と向き合う時間を作ってみてください！！
②生活習慣を正す
あまり関係してないようで深く関係してくるのが生活習慣です。
睡眠不足だと頭が回らなくなるし、集中力も続きません。
食事をしっかりとらないと、ブドウ糖が足りなくなって脳の動きが鈍くなります。
どうしても受験期は不安になることがあって、夜遅くまで勉強しようと思う時があるかもしれません。
しかし、１回の生活習慣の乱れが、思っている以上に響いてくるものです。
受験生は起床時間・就寝時間を決めて規則正しい生活を送るようにしましょう！
③ちょっとした楽しみを見つける
前のブログでも書きましたが、受験生も息抜きは大切です。
私の受験生の時のちょっとした楽しみは、
閉館まで東進で勉強して空腹の状態で食べる夜ご飯。
そして、私は洋服が好きなので休日や長期休みに自分の着たい服を着て東進に来ることでした。
本当にちょっとしたことかもしれません。
でも、ちょっとしたことをするだけで気分が本当に変わってくるので自分の楽しみを見つけてみてください！
今回紹介したのはほんの一例です。
受験生活においてすべてが順調に進む人は少ないと思います。
それぞれ課題が出てきて、壁にぶつかるときもあるかもしれません。
そんな時は一回落ち着いて深呼吸してみてください、解決の糸口が見えてくるはずです。
受験生活を一緒に乗り越えていきましょう！！！
日本大学文理学部心理学科1年 佐々木那菜
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2021年 6月 9日 隙間時間を制する者は受験を制す
こんにちは、吉田です！
私が今頑張ってることって、
東進・大学・サークルの3つで、
東進はいつも通りいろいろあるんですけど、
今大学は試験勉強や課題提出で忙しくて、
サークルは7月の夏の定演に向けての練習で2週間で5曲コピーしないといけなくて、
これに加えてライブに行く予定もたくさん入れてしまっていて、
（今月後半に4回行きます、どういうこと？）
あれ、？時間なくない？？？
ってなっております。
非常にまずいですね、間に合わせるけど、間に合う気がしない。
全部やりたがりマンなのでこういうことがよく起きます
こういうときに大事なのが、時間をどうやって作って、使っていくかなんですよね
時間は24時間で決まっていて、睡眠時間など必要な時間を削っていくとどんどん少なくなってしまいます、、
そのため、その中から使える時間を増やしていかないといけません、！
今回なんでこんな話をつらつらと書いているかといいますと、
受験勉強や試験勉強でも同じ状況になりがちなのでは？って思ったらからです
もうお気づきの方もいると思いますが、ここでタイトルに繋がります！笑
今日は、忙しい時だからこそ、隙間時間を大切に！ということについてお話したいと思います！
テーマに書いた通り、隙間時間を制す者は受験を制すのです
なぜなら、シンプルに勉強している時間が人より長くなるから
（質も大事ですが！！）
理系も文系も暗記しなければならないことって必ずあると思いますが、
それを隙間時間にやることが良い時間の使い方なんじゃないかなと思います
これは東進に通っているとたくさん言われると思いますが、
高速マスターを電車の移動時間にやったり、
お風呂の順番待ちの間に化学式を覚えたり、
テキストの回答欄を隠して昨日の受講の復習をしたり、
意外と何だってできると思います！
そんなちょっとの時間、、、、って思うかもしれないですが、
時間だけじゃないんです！
隙間時間を使うことで頻度も上がりますよね
これ、結構大事なんじゃないかなって思います
忘れちゃうものを見る機会が増えるから、
忘れにくくなるし、覚えやすくなります
だからこそ、隙間時間の利用は大事です！！
とはいえ、この隙間時間を使うって意外と難しくて、
分かってはいるけどついついスマホをいじっちゃったり、
他の事をしてしまうことがあると思います。
普段そういう習慣がついてないと難しいんですよね
だからこそ、意識することが大切です！！
入試が近づくにつれて、どんどん時間は無くなっていきます
早いうちから習慣化して、時間を使うようになることが大切です◎
これを今読んで、
自分はそこまで隙間時間使えてないなあって人！！
今日から使うように意識していきましょう！！
思ったらすぐ行動することが週間化のカギです！！
ぜひやってみてください◎
専修大学 商学部 2年 吉田萌
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2021年 6月 8日 暗記の仕方
こんにちはー！！
もう6月ですね！雨が多くなってきて、さらに今年は夏も去年より暑いということで、今から気分が重いですね。通ってる大学の図書館には高そうな椅子が数個あるんですが、今はコロナで個数も2分の1で座れたことは2回しかありません・やっぱりクッションがよいので、座りたいですね！
今回のブログテーマは「暗記の仕方」です。
今回も自分の暗記法の紹介です！
１、ひたすら音読。
２、赤シート
３、調べながら問題演習
４、頭の中で流れを復習
５、回数を重ねる
今回はこれを紹介していきます！気になったものだけでも見てみてくださいー。
１、ひたすら音読
学校の定期テスト直前勉強で世界史、地理、古文単語、文法…に使いました。
覚えたい文を見て音読→見ずに音読→見て音読
を自分が決めた量（1ページ分など）を完全に覚えきる（見ずに言える）まで繰り返しますー。終了のタイミングは自分次第です。
僕は大体覚えたら次に移っていました。
流れのあるもの（世界史、地理など）は比較的やっていて苦が少ないです。また、読んでいて自分の言葉で説明する練習にもなっていい感じです“”
ただ、古文単語・文法の場合は呪文唱えているみたいになります。
時間はかかりますが、確実にある程度、記憶することができます。定着も結構よいです。
２、赤シート
ありがちですね。１と似てますが、２は単語、単語で覚えることになるかもしれないです。方法としては赤シートで赤字で書いた単語、文（？）やマーカーで塗りつぶしたものを隠して覚えます！
一問一答形式ならばよいと思いますが、前後の文脈が分からずに覚えても、それこそ呪文を覚えているみたくなり、かえって非効率なことも多いでしょう。
これだけでなく色々組み合わせてやるのを勧めます！！
でも書いてあること全部覚えるわけではないので、効率よく覚えられます！
３，調べながら問題演習
これは世界史の論述でよく言われる手法です。世界史においても事例じゃなくて書き方を学びたいなら良いと思います！
世界史の場合、記述で使うには、教科書の文言を覚えたりするので、いちいち暗記していられないです。
調べながら少しずつ教科書の文を覚えるのが記述世界史でよく言われること。
また、数学の問題を調べながら解いてもよいと思います！
僕も学校でならった初めての単元とかは公式みながら解いたり、例題の解法を見てから解いたりしてました。何回もその公式やら解法やら使えば、覚えます。
４，頭の中で流れを復習
授業などはこのやり方が合うかと思います。
ノート見ながら、先生がどんな話をしていたか、どこでどういった雑談を使ったか、どういう話のつなぎ方をしていたか、どういう口調だったか、頭の中で2，3周再現できれば、大体覚えられる気がします。
僕の場合、面白かった授業などはすんなり再現して覚えられました。
５，回数を重ねる
広く浅くです。一回で覚えきろうと思わなければ、つまり学習計画の段階でも3周分くらい枠を確保しておけば、暗記はうまくいきます。一回で覚えられたならそれはベストです。でも、ある程度覚えられたら、完璧にするよりも次を覚えましょう。
なぜなら、暗記はきりがないからです。
ちなみに、2、4、（5）は電車の中でもできます！
以上が僕の暗記法でした。
暗記は印象付けが大事みたいです。音読すれば、耳に刺激になって印象づくみたいな感じかと思います。ですから、自分の中で印象に残る方法は何か考えてみてもよいかもしれません。
人それぞれ方法は無限にあります。自分に合う方法を見つけられるのがよいと思います。参考になれば、嬉しいです！
勿論、暗記したものはそのうち忘れます。
でも、完全に忘れることはないと思います！また覚えようとしたらその時間は以前より短くすみますから。
インプットが必要になればその都度暗記すればよいと思います。
無にはならないので、努力に意味あります！
それでは今日はこのあたりで終わりです！！
早稲田大学政治経済学部経済学科1年 小暮 洋輝
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2021年 6月 7日 集中力の保ち方
こんにちは、宍戸です！
私事ですが、もうすぐ22歳になります。
あっという間に1年が過ぎ、どんどん大人になっていくのでびっくりしています、、、
年齢に見合った人になれるように精進していきたいと思います！笑
さて、今日は
集中力の保ち方
についてお話ししたいと思います。
勉強に集中して取り組むことで効率が上がりますし、試験会場でしっかり集中しないと力は発揮できないですし、受験するにあたって集中力はとっても大事です。
なので皆さんにも、ぜひ自分なりに集中力を保つ方法を確立して勉強に励んでもらいたいです。
参考までに、私が集中力を保つためにしていることをご紹介します！
①メリハリをつける
個人的にはメリハリを一番大事にしていて、自分の中でいくつかルールを決めていました。
長期休みは開館から閉館までいるけどしっかり休みや仮眠は取るとか、寝る前の時間は好きなことして気晴らしするとか。
何でもいいので、自分がどれくら頑張ってどれくらい休むのがいいのかのバランスを見つけてルールを作れるといいと思います！
②人がいる場所で勉強する
私は人の話し声とか雑音とかが多い場所で勉強することが苦手だったので、ホームクラスでも人気があまりない席を選んでいました。
これをやっていて困ったのが模試の時です。
普段周りにあまり人がいない状態で勉強することに慣れていたので、模試の時前後左右に人がいる状態だとあまり集中できませんでした。
このことに気づいてからはスーパー自習室とか、なるべくガリガリ勉強していそうな人の近くで勉強するようにしました笑
そのおかげで入試本番では集中して、自分のペースで受験することができました。
余談ですが、模試って学力を測ったり改善点を見つけること以外にも実際の試験の雰囲気などを知れるいい機会なので、ぜひ活用してください！
私が集中力を保つために意識していたのはこの２つでした！
人によって色々な方法があると思うので、ぜひ自分にあった集中方法を見つけられるといいと思います。
どうすればいいかわからない！という人はぜひ担任助手に相談してみてください?
いつでも相談に乗ります！
法政大学社会学部4年 宍戸桜子
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2021年 6月 6日 来週の全国統一高校生テストに向けて
こんにちは、最近食欲が洒落にならない常峰です^_^
思ったんです。一度きりの人生、おいしいものは食べておかないと、心置きなく終われないのでは？と。
でももう一つ思ったんです。このままだと楽しいキャンパスライフをパンパンの顔で過ごすことになると。
この2つを天秤にかけるのすごくしんどいですが、、、、少しずつ食べる量を減らしていかないとですね…！
こんなどうでもいい話、忘れてください（笑）
本題行きましょう〜！！↓↓↓
来週の日曜日が、いよいよ全国統一高校生テストということで、自分が模試前にやっていたことを話したいと思います。
模試前の過ごし方は人それぞれですので、みなさんも本番までに自分のルーティーンを見つけられると良いですね。参考程度に！
私はこの6月の模試の1週間前に、 共通テストの年度別演習1年分を解いていました。(過去問1年分という言い方でしょうか)
今、みなさんは週末に共通テスト過去問を解き、平日に受講を1日2.3コマや大問別演習や二次私大レベルインプットなどをし、また週末に年度別演習……という流れで勉強していると思いますが、私が言ってるのもこの流れの一部です。
逆に上記の流れで毎週勉強していると、模試をいつもの流れで受けることができるので、すこしリラックスして望めそうですよね。
この流れ、特に今の時期はすごく大事だと思います！！！7月からは二次私大の過去問演習に入るので、共通テストレベルでガッツリこのサイクルを回せるのは6月です！
模試1週間前に解いて、抜けが見つかった分野や、演習が足りてない分野などは、模試までの日を使って最大限解消していきます。
こうすることで、模試直前に自分の苦手や埋まりきっていない知識を認識し、そこを克服して模試に臨むことができました◎
模試だけでなく、実際の入試もそうでしたが、直前に勉強したところは意外と出てきます！
年度別演習→苦手発見という流れではなくても、前々から自分が苦手としていた分野、かなり前に勉強したけど少し不安なものは触れておくようにできるといいと思います！！
以上が私から伝えたいことです。
受験生にとっては8月模試Aライン得点達成のための通過点としてすごく大事な模試ですね。
高012年生のみなさんも、GWにやったことを発揮できる機会ですし、8月模試の目標達成のためにそれぞれ取りたい点数がある大切な模試になると思います。
最後の最後にできることを見つけて、それぞれのベストを尽くして来てください！
今回は外部会場になるので、お間違いないように！
早稲田大学社会科学部2年 常峰菜生
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