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2024年 7月 26日 夏のだるさを吹き飛ばしてくれそうな食べ物
こんにちは！
前田です！最近はテスト追われてて、枯渇してしまいそうです。
さてそんな僕が書く今日のブログのテーマはで「夏のだるさを吹き飛ばしてくれそうな食べ物」です！
生まれて初めて勉強以外のブログ書きます。
なかなか悪くないものですね。
単刀直入に言うと、夏はネギ塩一択です。
僕の夏はネギ塩で出来てると言っても過言ではないです。
暑い夏にはこれしかありえません！
一番のオススメは、吉野家のネギ塩豚丼です！！！！
受験生の時は入り浸っていました。
センター南には駅の改札横に吉野家あるので、目に留まっている方も多くいらっしゃると思いますが、
是非機会があったら行ってみてください。
基本的に僕は食べるの大大大大好きなので、
皆さんのオススメあったら是非前田まで教えてください！
明治大学理工学部２年 前田楓
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2024年 7月 25日 センター南の好きなところ
こんにちは！
そろそろ自分の将来についてぼんやり考え始めた小髙です！
といったものの仕事について考えるのは自分のやりたいこともわからずなかなか大変なものだったので、大学生活の中で一人で長期間海外に行こうかなーなんて考えています。今のとこ候補は叔父が住んでいるメキシコですね。
治安も文化も日本とは正反対なので良い刺激になるのでは無いかと期待しています笑
この話は一旦置いといて今回のテーマは「センター南の好きなところ」です！
センター南というのはこのセンター南駅前校がある駅なのですがなかなか良い場所なんです！
今回はそんな良いところを受験に絡めて紹介しようかと思います。
まずはご飯に飽きないところです！
受験期で東進に通う皆さんは時間も限られていてご飯のために遠出するのは嫌ですよね。ですがこの駅周辺には和食からラーメン、イタリアン、インド料理、数えきれないほどのジャンルのお店があるので飽きずに勉強も頑張れてしまいます！
次に景色に飽きないところです！
駅周辺はショッピングモールがあったり結婚式場があったりしますが、少し出るだけで緑道があってすぐに自然と触れ合うことができます！！
特に勉強する皆さんは脳を活性化させるために散歩をする人も多いですよね。
そんなときに同じ風景ではないので気分がいいです！！
勉強するのにもいい場所ですよね！！
こんな感じでセンター南の良さをあげてみましたが興味が湧いてくれたら嬉しいです！
暑いですが勉強頑張ってください！
明治大学情報コミュニケーション学部２年 小髙
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2024年 7月 24日 早寝早起きのコツ！
こんにちは！平川です！
夏休みが始まりましたね！夏休み期間はかなり朝早くから塾が開いています！なんやかんやだらけちゃう人は毎日開館から必ず登校するという目標にしてもいいのかなと思います！
さて今回のテーマですが”早寝早起きのコツ”です！正直僕は早寝早起きは苦手ですが僕なりに調べてみました！それを皆さんにお伝えできればなと思います！！
起きるとき一発で起きれずに二度寝してしまうこと、ありますよね。
そんなときはアラームをすぐに止められないようにしましょう！少し離れたところに置いておくなど効果あるのではないでしょうか。明日の自分が早起きするように。また起きたらカーテンを開けて軽くストレッチをしましょう。今日も頑張ろうという気持ちで。
寝る前にスマホ見てませんか？
スマホではなく勉強でしょ、という考えで居てほしいですが寝る前のスマホは眠りを浅くしてしまいます。つまり塾でのパフォーマンスが落ちてしまうということです。また起きてすぐスマホを見るのもやめたほうがいいです。脳が目覚める前に触ると脳はダメージを受け、日中へ悪影響を及ぼすためです。さよならスマホ。
また寝る前は何も食べないほうがいいです。胃が活動してしまい眠りが浅くなります。逆に朝食をとるのは目が覚めるかもしれませんね。朝ごはん食べて元気に登校してきてください！！
このように調べてみると早寝早起きのコツがたくさんありました。自分なりのルーティンを作ってみましょう。人間は３か月続けるとそれ以降、習慣になるといいます。
この夏休みを本気で頑張って早寝早起きを習慣化しましょう！
法政大学生命科学環境応用化学科１年 平川
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2024年 7月 23日 理系科目の演習法
こんにちは！！
立教大学理学部１年の市川幸汰です！
自分は夏休みは毎日自炊することを目標にします。（料理は本当にできない）
料理できる人って本当にすごいですよね。
さて、今回は理系科目の演習法についてです。
自分も受験生の時数学の勉強法について迷っていた時期がありました。
まず、前提として理系の問題だとしても、最近の問題は問題文が長い傾向にあります。（特に共通テスト）
そのため、何について問われているのか瞬時に理解する読解力があるといいと思います。
それでは本題に入ると、自分が思う重要なポイントは次の三つです。
①基礎からコツコツ固めていく
②基礎問題は見たらすぐ解ける状態にする
③すぐに答えを見ない
まず、①についてです。
理系科目は積み重ねが大事なので、当然いきなり難しい問題をやっても解けるわけがありません。
そのため、簡単な問題から少しずつやっていく必要がアリます。
勉強全般そうですが、理系科目は特にこれが顕著だと思います。
次に②についてです。
基礎的な問題は、それが計算問題なら一瞬で解法が思いつくように、
またそれが知識で対処できる問題ならすぐに答えがわかる状態が望ましいです。
そもそも試験中にこんな問題に時間を使っていたら当然時間は足りません。
また、時間があったとしても基礎問題ができないのなら応用問題なんて解けるわけがありません。
最後に③についてです。
これは自分も誤った勉強法で勉強していたのですが、
わかんない問題に対面したからと言ってすぐに答えを見るのはタブーかなと思います。
もちろん受験１か月前くらいで一問にそんなに時間かけられない場合なら見てもいいと思います。
しかし、まだこの時期はわからない問題が出てもすぐに答えを見るのはやめましょう。
当然受験にはわかる問題だけ出てくることなどありません。
そこでわからない問題に直面した時の思考力が必要になってくるのです。
答えをすぐに見てばかりだと、この思考力が身につかないのです。
よく理系科目は人に教えられるようになるまでやりましょうと言います。
それはとても大切なことだと思います。
まさにその通りで例え人に教えられなくても、
記述問題として出題されたときに完璧な回答でなくても
相手に伝えられるという状態にまで達せられれば理系科目は大丈夫だと思います。
さぁ、受験生はこの夏が勝負です！！
質問もできる限り答えるので、一緒に東進で頑張りましょう！！
立教大学理学部１年 市川幸汰
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2024年 7月 22日 ご飯の食べ方
こんにちは！
夏休みに入った生徒が多いと思いますが皆さんいいスタートダッシュは切れていますか！？
３年生は特に勝負の夏です！ここの頑張りで合否を左右すると言っても過言ではありません！
1日15時間を目標に校舎で頑張りましょう！
低学年は夏休みがあけると文化祭や修学旅行、定期テストや部活の大会がある人が多いのではないでしょうか？
となるとやはりこの夏でどれだけ頑張れるかが同日模試などの結果に直結してくると思います！
もちろん高校生らしく遊んだり部活に励むことも大切なので存分に楽しんでほしい！と思いますが
そんな中でも勉強の習慣を忘れずに行きましょう！
さて本日のテーマは「ご飯の食べ方」です！
何を今更言っているんだ？と思う人も多いかもしれませんが、ご飯は結構奥が深いです。
というのも
私は受験生時代、食後の眠気にとても悩まされていました！
これはきっと私だけじゃないと思います。私の友達も普通に食後に2時間寝ていたりしました。受験生の2時間はかなりの価値がありますよね😭
勉強時間が削れるのも確かにまずいですが、テスト中に眠くなったりなんかしたらたまったもんじゃありません。
本当に悩んでいたので色々調べたところ食べる物や食べ方によって食後の眠気を軽減できることを知りました！
食後に眠くなるのは糖分をたくさん取って血糖値が急激に上がりその後急激に下降することが原因と言われています。
つまり、ラーメンやうどん、おにぎりなどの炭水化物をたくさんとると眠くなります！
確かに言われてみればラーメンを食べる事と勉強をする事は対義語のように感じますよね、
とはいえ頭を動かすエネルギーになるのは糖分ですよねラムネ（ブドウ糖）とか
なのでここからは眠くならない糖分の取り方を紹介していきます！
•野菜→肉、魚→ご飯や麺の順に食べる
•よく噛む！
•ゆっくり食べる
•食後に少し散歩する
•ガムを噛む
などです！
自分自身これらのことをしたことで確かに眠気は軽減されたように感じました！
ですが食事は受験生のできる数少ない息抜きだと思います！
食べたいものを食べた方が毎日頑張れるのであれば食事を優先するのもいいと思います！
自分で色々試行錯誤しながらこの夏をより良いものにしましょう！
明治大学理工学部1年伊藤玲王
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